Home / Первые блюда / Диетическое парфе с голубикой и бананом
5 Июль, 2016

Диетическое парфе с голубикой и бананом

Posted in : Первые блюда on by : Admin

 4 порции 3 часа 5 мин (ваши 5 мин)  Alenkiy   29.06.16

Изначально десерт ́ (от. parfait — безукоризненный, ) готовился жирных с и сливок, в форме. качестве для используют, какао, шоколад, пюре соки.

Продукты (на 4 порции)

Голубика — 100 г

— 150 г ( 1 шт.)

2,5% — 150 мл

— 50 г ( 2 ст..)

Мята — веточка

(для ) — гроздь

Наше вкусное диетическое, вместо 33%-ных мы 2,5%-ный, и от только !

Пошаговый фото рецептДиетическое парфе с голубикой и бананом

Подготовьте ингредиенты приготовления с .

Как диетическое с и :

Очистите, нарежьте .

Помойте высушите голубики, их чашу .

Измельчайте и вместе однородной. Ничего, кожица будет, в парфе не слышно.
в блендера кефир жидкий, взбивайте вместе 3-5 до консистенции.

Закройте блендера крышкой поместите морозильную. Если невозможно – все пищевой.

Замораживайте с и в камере 3, каждый доставая помешивая ингредиенты, чтобы не единым льда. 3 часа вас рыхлая подтаявшего.

Подавайте в посуде, свежими .

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *